Evo što se sve događa s tijelom nakon što prestanete piti kavu

admin



TREBA LI SE ODREĆI KAVE?

Nekoliko je dokazanih zdravstvenih dobrobiti pijenja kofeina, ali jeste li znali da postoje i značajne zdravstvene prednosti prestanka konzumiranja kofeina?

Evo što se sve događa s tijelom nakon što prestanete piti kavu
SMANJENA ANSKIOZNOST Kofein vam daje nalet energije, ali ponekad taj nalet može odražavati simptome tjeskobe: nervozu, lupanje srca, čak i osjećaj panike. To je vaš odgovor organizma, tzv. „bori se ili bježi“. Što manje kofeina konzumirate, toliko manje izazivate tu reakciju i tjeskobu koja dolazi s njom.

| Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA





Source link